Browsing Category

#StudijníSobota

#StudijníSobota

#StudijníSobota IV: Je lepší ubrat sacharidy nebo tuky? (Studie)

Původně napsané pro: naholkydobry.cz Dotaz, který mám na stole dennodenně. Ve 20. století se hlásalo přesvědčení, že tuk z vás udělá jednu velkou tukovou buňku, takže všechny potravinářské pulty světa se zaplnily nízkotučnými výrobky, zatímco teď je nepřítel numero uno sacharid a v době…

12/08/2017
#StudijníSobota

#StudijníSobota III.- Jak na epesní zadek

Původně napsané pro: naholkydobry.cz Hned v úvodu se vám k jedné věci musím přiznat. Kentaur už není takovým kentaurem jaký býval. Kombinace faktu, že jsem kvůli SI nemohla pořádně dřepovat a tahat a toho, že jsem už půl roku v dietě udělala své a…

12/08/2017
#StudijníSobota

#StudijníSobota I.: Proč mi stojí váha?

Původně napsané pro: naholkydobry.cz Tenhle článek jsem měla původně připravený exkluzivně pro pusinky z IIFYM koučinku, ale jelikož právě teď časově stojíme mezi dvěma důležitými obdobími co se hubnutí týče (aka novoroční předsevzetí a stres z blížící se plavkové sezóny), myslím, že tenhle článek by…

12/08/2017